Depuis quelques semaines, j'ai un nouveau rythme de sommeil. Je m'endors très tôt entre 18h et 21h et m'éveille au milieu de la nuit. Je reste éveillé quelque temps puis je me rendors jusqu'au matin. Un sommeil à deux temps.Peut-être est-ce de l'insomnie mais pour moi c'est l'occasion de m'explorer.
Souvent, je reste couché et j'observe mon souffle ou l'effet de mes pensées sur mon corps. Parfois penser à l'avenir, à ma précarité, crée immédiatement une sensation désagréable au creux de l'estomac. Sentiment d'angoisse. Une sensation physique de laquelle je peux me détacher.
Penser que Tout est divin soulage ma souffrance, mon angoisse et amène des sensations plaisantes, parfois de l'extase.
Parfois je rêve quelques secondes puis reviens à la conscience, répète mon mantra quelque temps puis repart dans les rêves.
J'ai l'impression que ces expériences m'annoncent à ce que ressemblera mon Quarante jours.
Aucune distraction sinon celle d'observer mon esprit, mon corps et leur interaction avec le milieu. Dans le silence, dans la solitude, revoir mon passé, en comprendre le sens, revoir toutes ces expériences comme une série d'enseignements dispensés par un univers bienveillant dans le but de m'apprendre à aimer sans conditions... accepter tout avec gratitude, voir dans toutes mes aventures, bonnes ou mauvaises, un cadeau qui me guide vers l'illumination, vers la libération.
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